醬甜椒是一道家常菜 健脾開胃食譜,口味醬香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬甜椒的做法,協(xié)助您做出美味可口的醬甜椒。
醬甜椒的做法 |
1. 將甜椒洗凈,攔腰切開,去籽,去蒂,切成3厘米大小的菱形塊;2. 甜椒放入盆中,加入精鹽拌勻,碼味;3. 中火坐勺,入菜油燒至四成熱,加甜面醬,炒至酥香,起鍋晾冷;4. 醬甜椒塊放入碗內(nèi),加入炒過的甜醬、精鹽、白糖、味精,淋入香油拌勻,裝盤即成。 |
醬甜椒說明: |
工藝:醬 口味:醬香味 |
醬甜椒的制作材料 |
主料:柿子椒250克 輔料: 調(diào)料:甜面醬50克 鹽3克 白砂糖10克 味精1克 香油1克 菜籽油35克 |
醬甜椒怎么做好吃 |
醬甜椒的熱量 |
能量474.31千卡,維生素B60.3毫克,蛋白質(zhì)5.65克,脂肪36.76克,碳水化合物34.01克,葉酸9.02微克,膳食纖維3.95克,維生素A35微克,胡蘿卜素205微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.12毫克,煙酸1.98毫克,維生素C325毫克,維生素E24.11毫克,鈣21.31毫克,磷41.99毫克,鉀96.16毫克,鈉2312.02毫克,碘4.8微克,鎂14.48毫克,鐵3.2毫克,鋅0.9毫克,硒3.89微克,銅0.13毫克,錳0.43毫克, 醬甜椒的做法,醬甜椒怎么做 |
制作醬甜椒的小貼士: |
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