菊花熘鴿片是一道私家菜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析菊花熘鴿片的做法,協(xié)助您做出美味可口的菊花熘鴿片。
菊花熘鴿片的做法 |
1.菊花擇下花瓣,切去尖(因花尖有苦味)洗凈;雞蛋去黃留清;蔥切段;將雞湯、味精、香油、料酒、胡椒粉、濕淀粉25克(淀粉15克加水)和適量的鹽兌成芡汁。 2.將鴿子宰并去凈毛,洗凈后由脊骨開膛去內(nèi)臟,去凈骨,斜刀片成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的薄片(越薄越好),用蛋清、濕淀粉和適量的鹽調(diào)勻漿好。 3.將鍋燒熱,放入豬油,燒到五成熱時(shí),下入漿好的鴿延長(zhǎng),用筷子撥散,滑至八成熟,倒入漏勺瀝油。 4.鍋內(nèi)留25克油,上火燒熱后,再將滑熟的鴿片復(fù)倒入鍋內(nèi),隨即放入菊花瓣和蔥段,倒入兌好的芡汁翻炒幾下,裝入盤內(nèi)即成。 |
菊花熘鴿片說明: |
工藝:滑溜 口味:清香味 標(biāo)簽: 【私家菜】 |
菊花熘鴿片的制作材料 |
主料:雛鴿800克 輔料:菊花10克 雞蛋130克 調(diào)料:豬油(煉制)100克 料酒25克 鹽5克 味精2克 大蔥10克 香油5克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)15克 |
菊花熘鴿片怎么做好吃 |
本品有過油炸過程,需備豬油約500克 |
菊花熘鴿片的熱量 |
能量3974.68千卡,維生素B60.9毫克,蛋白質(zhì)109.44克,維生素B1262.96微克,脂肪389.21克,碳水化合物24.78克,葉酸158.14微克,膳食纖維1.9克,膽固醇853.5毫克,維生素A700.4微克,胡蘿卜素7微克,硫胺素0.82毫克,核黃素3.32毫克,煙酸21.11毫克,維生素C0.4毫克,維生素E17.97毫克,鈣7034.22毫克,磷4767.6毫克,鉀1544.67毫克,鈉7533.61毫克,碘165.84微克,鎂210.32毫克,鐵26.89毫克,鋅20.97毫克,硒115.68微克,銅1.01毫克,錳0.83毫克, 菊花熘鴿片的做法,菊花熘鴿片怎么做 |
制作菊花熘鴿片的小貼士: |
菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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