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					當前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 蒼耳炒雞蛋怎么做？蒼耳炒雞蛋的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    蒼耳炒雞蛋的做法，蒼耳炒雞蛋怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    蒼耳炒雞蛋是一道乳腺炎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒼耳炒雞蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的蒼耳炒雞蛋。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    蒼耳炒雞蛋的做法
						  
    
						  
    
						    1. 先將蒼耳子仁研成細末，與雞蛋拌勻；2. 熱鍋，倒入花生油，燒至八成熱時，倒入已拌好的蒼耳子仁末與雞蛋，煎至雞蛋熟，加細鹽和少量清水，煮沸即可。
						  
    
						  
     
						    蒼耳炒雞蛋說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：生炒
    
							
    口味：原本味
    
							
    標簽：
	【乳腺炎食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    蒼耳炒雞蛋的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：雞蛋150克
    
							
    輔料：蒼耳子10克
    
							
    調(diào)料：花生油15克 鹽1克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    蒼耳炒雞蛋怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    1. 疏散風邪，化結(jié)消腫。2. 適用于急性乳腺炎。
						  
    
						  
     
						    蒼耳炒雞蛋的熱量
						  
    
						  
    
						    能量305.85千卡,蛋白質(zhì)19.95克,脂肪28.18克,碳水化合物4.2克,葉酸169.95微克,膽固醇877.5毫克,維生素A351微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.4毫克,煙酸0.3毫克,維生素E9.07毫克,鈣86.02毫克,磷197.25毫克,鉀231.29毫克,鈉590.88毫克,碘40.8微克,鎂15.32毫克,鐵3.44毫克,鋅1.72毫克,硒21.52微克,銅0.25毫克,錳0.11毫克,  蒼耳炒雞蛋的做法，蒼耳炒雞蛋怎么做
						  
    
						  
     
						    制作蒼耳炒雞蛋的小貼士：
						  
    
						  
    
						    雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。    				蒼耳子：蒼耳子忌豬肉、米泔。