枸杞子蒸雞是一道糖尿病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞子蒸雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞子蒸雞。
| 枸杞子蒸雞的做法 |
| 1. 將雞宰殺后去毛和內(nèi)臟并洗凈；2. 蔥切成段；3. 姜切成片；4. 將枸杞納入雞腹置于砂鍋內(nèi)，加入適量清水及蔥、姜、料酒等；5. 先用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火燉透，再加入味精調(diào)味即成。 |
| 枸杞子蒸雞說(shuō)明： |
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工藝：蒸 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【糖尿病食譜】 |
| 枸杞子蒸雞的制作材料 |
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主料：母雞1000克 輔料：枸杞子15克 調(diào)料：料酒15克 胡椒粉2克 姜10克 大蔥15克 味精2克 鹽5克 |
| 枸杞子蒸雞怎么做好吃 |
| 1. 本品具有健中氣、益胃陰、止消渴之功效，適于腎陰虛型糖尿病患者食用；2. 癥見(jiàn)多飲、多尿、口渴、腰酸腿痛無(wú)力等。 |
| 枸杞子蒸雞的熱量 |
| 能量2618.75千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)206.45克,脂肪168.38克,碳水化合物71.58克,葉酸2.08微克,膳食纖維3.21克,膽固醇1660毫克,維生素A1638.4微克,胡蘿卜素1490.3微克,硫胺素0.57毫克,核黃素0.48毫克,煙酸88.8毫克,維生素C8.05毫克,維生素E13.68毫克,鈣44.29毫克,磷1241.12毫克,鉀2864.96毫克,鈉2791.49毫克,碘0.16微克,鎂184毫克,鐵13.3毫克,鋅14.94毫克,硒2.3微克,銅1.08毫克,錳0.95毫克, 枸杞子蒸雞的做法，枸杞子蒸雞怎么做 |
| 制作枸杞子蒸雞的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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