酸辣鳳爪是一道家常菜 健脾開胃食譜,口味酸辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸辣鳳爪的做法,協(xié)助您做出美味可口的酸辣鳳爪。
酸辣鳳爪的做法 |
1. 鳳爪洗凈后煮爛;2. 洋蔥切成薄片,備用;3. 紅辣椒洗凈去籽,切粒備用;4. 鳳爪、洋蔥、朝天椒加入辣椒粒、青檸汁、白糖、鹽拌勻即可。 |
酸辣鳳爪說明: |
工藝:拌 口味:酸辣味 |
酸辣鳳爪的制作材料 |
主料:雞爪300克 輔料:洋蔥(白皮)70克 辣椒(紅、尖、干)3克 辣椒(紅、尖)15克 調(diào)料:白砂糖2克 鹽2克 檸檬汁20克 |
酸辣鳳爪怎么做好吃 |
酸辣鳳爪的熱量 |
能量813.66千卡,蛋白質(zhì)73.3克,脂肪49.8克,碳水化合物20.41克,葉酸10.92微克,膳食纖維2.42克,膽固醇309毫克,維生素A147.9微克,胡蘿卜素222.5微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.43毫克,煙酸7.59毫克,維生素C29.4毫克,維生素E1.39毫克,鈣136.35毫克,磷278.65毫克,鉀517.13毫克,鈉1297.06毫克,碘0.84微克,鎂40.33毫克,鐵5.06毫克,鋅3.18毫克,硒31.63微克,銅0.23毫克,錳0.59毫克, 酸辣鳳爪的做法,酸辣鳳爪怎么做 |
制作酸辣鳳爪的小貼士: |
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