醬甘露(一)是一道鹵醬菜 健脾開胃食譜,口味醬香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬甘露(一)的做法,協(xié)助您做出美味可口的醬甘露(一)。
醬甘露(一)的做法 |
1.把甘露(螺絲菜)洗凈,放入鹽水中腌7至10天。 2.爾后從鹽水中撈出,放在太陽下曬1至2天。 3.把曬后的甘露放入甜醬中,醬漬20天左右,即可食用。 |
醬甘露(一)說明: |
工藝:醬 口味:醬香味 |
醬甘露(一)的制作材料 |
主料:螺絲菜5000克 輔料: 調(diào)料:鹽1250克 甜面醬2500克 |
醬甘露(一)怎么做好吃 |
醬甘露(一)的熱量 |
能量3400千卡,蛋白質(zhì)137.5克,脂肪15克,碳水化合物712.5克,膳食纖維35克,維生素A125微克,胡蘿卜素750微克,硫胺素0.75毫克,核黃素3.5毫克,煙酸50毫克,維生素E54毫克,鈣1000毫克,磷1900毫克,鉀4900毫克,鈉543817.5毫克,碘240微克,鎂675毫克,鐵102.5毫克,鋅37.5毫克,硒157.75微克,銅4.75毫克,錳21.88毫克, 醬甘露(一)的做法,醬甘露(一)怎么做 |
制作醬甘露(一)的小貼士: |
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