雙耳冰糖飲是一道冠心病食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雙耳冰糖飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的雙耳冰糖飲。
| 雙耳冰糖飲的做法 |
| 1. 將黑木耳、銀耳各用清水浸泡一夜；2. 然后洗凈置于碗中，上鍋隔水蒸1小時；3. 最后加入冰糖，待冰糖溶化后即可。 |
| 雙耳冰糖飲說明： |
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工藝：蒸 口味：甜味 標簽： 【冠心病食譜】 |
| 雙耳冰糖飲的制作材料 |
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主料：銀耳(干)6克 木耳(干)6克 輔料： 調(diào)料：冰糖15克 |
| 雙耳冰糖飲怎么做好吃 |
| 本品對氣陰兩虛型冠心病患者非常適用。 |
| 雙耳冰糖飲的熱量 |
| 能量83.85千卡,蛋白質(zhì)1.34克,脂肪0.17克,碳水化合物21.08克,膳食纖維3.62克,維生素A1.5微克,胡蘿卜素9微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.05毫克,煙酸0.47毫克,維生素E0.76毫克,鈣20.43毫克,磷39.66毫克,鉀140.85毫克,鈉8.24毫克,鎂12.66毫克,鐵6.3毫克,鋅0.4毫克,硒0.4微克,銅0.03毫克,錳0.54毫克, 雙耳冰糖飲的做法，雙耳冰糖飲怎么做 |
| 制作雙耳冰糖飲的小貼士： |
| 木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食?；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。 |
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