鍋貼牡丹魚是一道湖南菜 老人食譜 健脾開胃食譜 脾調養(yǎng)食譜 補氣食譜,口味炸燒味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鍋貼牡丹魚的做法,協(xié)助您做出美味可口的鍋貼牡丹魚。
鍋貼牡丹魚的做法 |
1.蔥和姜搗爛用料酒取汁。荸薺去皮洗凈剁成米狀。紅櫻桃一切兩片。香菜摘洗干凈。2.將肥膘肉下入湯鍋內煮熟(切勿煮爛,斷生為止),取出晾涼,改成5厘米長、4厘米寬、3毫米厚的片(計20片),用凈白布按干油脂水分,兩面粘上干淀粉。將余下的50克熟肥肉剁成米狀。3.將桂魚宰殺,去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟洗凈,刀從脊背骨處片進取下一片帶皮魚肉,翻邊照樣取下另一片帶皮魚肉,剔去腹刺和皮,將桂魚片成6毫米厚的大片,再用模型刀切成花瓣形;余下的魚肉放在墊有肉皮的砧板上,用刀捶剁成細茸,放入蔥姜酒汁、雞蛋清、味精、白糖、胡椒粉、荸薺米、肥膘米、適量的鹽和濕淀粉25克(淀粉13克加水12克)攪拌成餡。4.將肥膘片攤放在木板上,將魚茸餡鋪滿一層在肥膘片上,再將花瓣形的魚肉貼在魚茸餡中間,內5瓣,外7瓣,再按上半邊紅櫻桃作花蕊,四角拼香菜葉即成牡丹花形。5.食用時,將牡丹魚擺放在平鍋內,放在溫火上,鍋要不停地轉,使火色均勻,煎到肥膘油排出,呈焦酥金黃色時,潷去油,淋香油,擺放盤內即成。 |
鍋貼牡丹魚說明: |
工藝:生煎 口味:炸燒味 標簽: 【湖南菜】 【老人食譜】 【健脾開胃食譜】 【脾調養(yǎng)食譜】 【補氣食譜】 |
鍋貼牡丹魚的制作材料 |
主料:鱖魚1250克 肥膘肉300克 輔料:櫻桃30克 荸薺80克 香菜100克 雞蛋清50克 調料:豬油(煉制)50克 料酒50克 鹽8克 味精2克 白砂糖5克 大蔥15克 姜15克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)63克 香油15克 |
鍋貼牡丹魚怎么做好吃 |
鱖魚又稱桂魚。 |
鍋貼牡丹魚的熱量 |
能量4833.06千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質266.55克,脂肪383.89克,碳水化合物84.56克,葉酸154.3微克,膳食纖維3.15克,膽固醇1923.5毫克,維生素A462.35微克,胡蘿卜素1274.7微克,硫胺素0.6毫克,核黃素1.37毫克,煙酸79.77毫克,維生素C57.65毫克,維生素E26.66毫克,鈣929.3毫克,磷2883.8毫克,鉀4531.23毫克,鈉4333.07毫克,碘1.58微克,鎂472.95毫克,鐵21.43毫克,鋅16.54毫克,硒359.52微克,銅1.78毫克,錳1.63毫克, 鍋貼牡丹魚的做法,鍋貼牡丹魚怎么做 |
制作鍋貼牡丹魚的小貼士: |
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。 香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
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