牛尾湯是一道法國菜,口味茄汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析牛尾湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的牛尾湯。
牛尾湯的做法 |
1. 牛尾切成段,放入烤箱,烤至呈金黃色;2. 胡蘿卜、洋蔥切成塊后用油炒香;3. 加入番茄醬、百里香和面粉,炒透后倒入牛肉湯;4. 投入牛尾,攪拌均勻,用大火燒開后,改用小火燜燒至牛尾酥軟;5. 倒出湯水,濾出固體物,將牛尾揀出,去骨留肉,切成小??;6. 另取胡蘿卜、洋蔥、西芹、土豆、胡蘿卜、土豆炒香;7. 加入紅酒,略為濃縮后倒入牛尾湯,待各蔬菜粒煨燒至酥,加入牛尾丁;8. 湯肉加入少許辣汁、美極醬油、鹽、胡椒調(diào)味即可。 |
牛尾湯說明: |
工藝:煨 口味:茄汁味 標(biāo)簽: 【法國菜】 |
牛尾湯的制作材料 |
主料:牛尾300克 輔料:胡蘿卜100克 西芹50克 土豆(黃皮)100克 小麥面粉50克 百里香5克 調(diào)料:魚露10克 白砂糖15克 芥末3克 野山椒25克 醬油15克 鹽4克 胡椒2克 紅葡萄酒35克 番茄醬150克 |
牛尾湯怎么做好吃 |
1. 牛尾要燜至酥爛;2. 辣汁:用魚露、白糖、芥末、野山椒調(diào)勻即可。 |
牛尾湯的熱量 |
能量537.27千卡,維生素B60.33毫克,蛋白質(zhì)20.88克,脂肪2.96克,碳水化合物108.9克,葉酸52.35微克,膳食纖維8.89克,維生素A692.66微克,胡蘿卜素4157.4微克,硫胺素0.45毫克,核黃素0.17毫克,煙酸10.5毫克,維生素C29毫克,維生素E7.88毫克,鈣155毫克,磷402.04毫克,鉀2198.37毫克,鈉2728.13毫克,碘3.01微克,鎂164.92毫克,鐵5.64毫克,鋅2.09毫克,硒7.97微克,銅0.76毫克,錳1.15毫克, 牛尾湯的做法,牛尾湯怎么做 |
制作牛尾湯的小貼士: |
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