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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 青菜臘肉湯怎么做？青菜臘肉湯的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    青菜臘肉湯的做法，青菜臘肉湯怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    青菜臘肉湯是一道家常菜 健脾開胃食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析青菜臘肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的青菜臘肉湯。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    青菜臘肉湯的做法
						  
    
						  
    
						    1.　將臘肉洗凈切成薄片，放清水中浸泡20分鐘撈出；2.　將臘肉擠去水分備用；3.　嫩油菜擇洗干凈，切成約3厘米長的段；4.　香菇洗凈切片備用；5.　蔥姜洗凈分別切段、絲備用；6.　炒鍋置大火上，加入植物油燒至六成熱，放入臘肉略煸炒；7.　隨即下入蔥段、姜絲略炒，然后加入清湯、鹽、味精、料酒、香菇、胡椒粉燒沸；8.　撇去浮沫，淋入香油攪勻即可。
						  
    
						  
     
						    青菜臘肉湯說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：燒
    
							
    口味：咸鮮味
    
							
    標(biāo)簽：
	【家常菜】 	【健脾開胃食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    青菜臘肉湯的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：臘肉(生)150克 油菜100克 香菇（鮮）50克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：鹽2克 味精1克 料酒5克 胡椒粉1克 香油1克 植物油15克 大蔥5克 姜3克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    青菜臘肉湯怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    
						  
    
						  
     
						    青菜臘肉湯的熱量
						  
    
						  
    
						    能量797.11千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)21.22克,脂肪74.9克,碳水化合物12.38克,葉酸67.55微克,膳食纖維2.97克,膽固醇184.5毫克,維生素A248.49微克,胡蘿卜素628.9微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.15毫克,煙酸1.77毫克,維生素C36.77毫克,維生素E10.92毫克,鈣147.42毫克,磷442.76毫克,鉀860.21毫克,鈉2071.11毫克,碘0.08微克,鎂83.51毫克,鐵12.8毫克,鋅5.94毫克,硒37.49微克,銅0.25毫克,錳0.56毫克,  青菜臘肉湯的做法，青菜臘肉湯怎么做
						  
    
						  
     
						    制作青菜臘肉湯的小貼士：