瓜皮蠶豆湯是一道利尿食譜 私家菜 水腫食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析瓜皮蠶豆湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的瓜皮蠶豆湯。
| 瓜皮蠶豆湯的做法 |
| 1. 將冬瓜皮洗凈切成塊；2. 蠶豆用清水略泡；3. 蔥切段，姜切片；4. 鍋內(nèi)添水，放入蔥段、姜片、冬瓜皮、蠶豆燒至瓜皮熟透，加入精鹽、味精，淋入香油即可。 |
| 瓜皮蠶豆湯說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 |
| 瓜皮蠶豆湯的制作材料 |
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主料：冬瓜皮50克 蠶豆50克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 味精2克 香油3克 胡椒粉2克 大蔥5克 姜3克 |
| 瓜皮蠶豆湯怎么做好吃 |
| 蠶豆：蠶豆不宜與田螺同食。 |
| 瓜皮蠶豆湯的熱量 |
| 能量93.82千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)5.51克,脂肪3.27克,碳水化合物12.42克,葉酸11.49微克,膳食纖維1.8克,維生素A27.59微克,胡蘿卜素164.5微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.05毫克,煙酸0.84毫克,維生素C8.27毫克,維生素E2.51毫克,鈣14.66毫克,磷105.52毫克,鉀213.43毫克,鈉1345.53毫克,碘0.16微克,鎂27.88毫克,鐵2.06毫克,鋅0.75毫克,硒1.24微克,銅0.21毫克,錳0.43毫克, 瓜皮蠶豆湯的做法，瓜皮蠶豆湯怎么做 |
| 制作瓜皮蠶豆湯的小貼士： |
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