椒麻腰片是一道四川菜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 壯腰健腎食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 自汗盜汗食譜，口味麻辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析椒麻腰片的做法，協(xié)助您做出美味可口的椒麻腰片。
| 椒麻腰片的做法 |
| 1.將豬腰子切除腰臊，漂洗干凈，改刀呈蓑衣狀，焯水后放入涼水漂洗備用。2.將花椒粒剁成碎末狀，放入燒熱的紅油、麻油中，再加入調(diào)料拌勻成麻辣汁。3.用生菜襯盤，碼上腰花，撒上蔥花，淋麻辣汁即成。 |
| 椒麻腰片說明： |
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工藝：抓炒 口味：麻辣味 標(biāo)簽： 【四川菜】 【接觸化學(xué)毒素人員食譜】 【壯腰健腎食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【自汗盜汗食譜】 |
| 椒麻腰片的制作材料 |
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主料：豬腰子600克 輔料：生菜（團(tuán)葉）150克 調(diào)料：大蔥8克 姜4克 花椒8克 醬油4克 鹽5克 味精3克 辣椒油8克 香油5克 |
| 椒麻腰片怎么做好吃 |
| 椒麻腰片的熱量 |
| 能量666.08千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)99.04克,脂肪25.16克,碳水化合物14.16克,葉酸103.76微克,膳食纖維3.5克,膽固醇2580毫克,維生素A330.88微克,胡蘿卜素581.52微克,硫胺素1.16毫克,核黃素7.27毫克,煙酸0.58毫克,維生素C30.4毫克,維生素E10.67毫克,鈣240.98毫克,磷1323.3毫克,鉀1503.22毫克,鈉3370.94毫克,碘0.1微克,鎂193.97毫克,鐵3.62毫克,鋅19.81毫克,硒946.1微克,銅0.4毫克,錳0.79毫克, 椒麻腰片的做法，椒麻腰片怎么做 |
| 制作椒麻腰片的小貼士： |
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