肉絲榨菜湯是一道春季養(yǎng)生食譜 單身食譜 健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析肉絲榨菜湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的肉絲榨菜湯。
肉絲榨菜湯的做法 |
1. 將豬瘦肉、榨菜均批切成火柴梗粗細的絲;2. 鮮湯燒沸后,下肉絲撥散,再下黃酒,待將沸,撇去浮沫,放榨菜絲,下味精及微量細鹽,燒沸,再滴幾滴豬油即成。 |
肉絲榨菜湯說明: |
工藝:燒 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【春季養(yǎng)生食譜】 【單身食譜】 【健脾開胃食譜】 |
肉絲榨菜湯的制作材料 |
主料:豬肉(瘦)50克 輔料:榨菜50克 調(diào)料:黃酒8克 味精2克 鹽2克 豬油(煉制)5克 |
肉絲榨菜湯怎么做好吃 |
榨菜較咸,湯中用鹽需謹慎。 |
肉絲榨菜湯的熱量 |
能量140.59千卡,蛋白質(zhì)12.18克,脂肪8.23克,碳水化合物4.54克,葉酸4.05微克,膳食纖維1.05克,膽固醇45.15毫克,維生素A64.35微克,胡蘿卜素245微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.09毫克,煙酸2.95毫克,維生素C1毫克,維生素E0.43毫克,鈣86.22毫克,磷116.76毫克,鉀336.44毫克,鈉3104.89毫克,碘0.85微克,鎂40.88毫克,鐵3.54毫克,鋅1.86毫克,硒5.81微克,銅0.14毫克,錳0.23毫克, 肉絲榨菜湯的做法,肉絲榨菜湯怎么做 |
制作肉絲榨菜湯的小貼士: |
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