香蕉雞卷是一道鹵醬菜,口味糟香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析香蕉雞卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的香蕉雞卷。
香蕉雞卷的做法 |
1.雞腿拆骨,加調(diào)料(沙律醬,油除外)腌漬20分鐘。 2.雞皮朝下平鋪,放香蕉,卷緊后,用繩扎緊。入五成熱油鍋炸熟,呈金黃色時撈出,冷卻后切厚片,抹上沙律醬(色拉醬)即成。 |
香蕉雞卷說明: |
工藝:其他 口味:糟香味 標(biāo)簽: 【鹵醬菜】 |
香蕉雞卷的制作材料 |
主料:雞腿400克 輔料:香蕉100克 調(diào)料:辣椒粉1克 牛奶15克 鹽3克 味精2克 白砂糖2克 辣醬油5克 孜然1克 淀粉(豌豆)5克 色拉醬10克 植物油100克 |
香蕉雞卷怎么做好吃 |
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會上火。 |
香蕉雞卷的熱量 |
能量715.54千卡,維生素B60.56毫克,蛋白質(zhì)83.63克,脂肪29.58克,碳水化合物29.86克,葉酸83.8微克,膳食纖維1.65克,膽固醇398.25毫克,維生素A132.83微克,胡蘿卜素250.6微克,硫胺素0.27毫克,核黃素0.47毫克,煙酸13.8毫克,維生素C8.15毫克,維生素E0.42毫克,鈣39.32毫克,磷1127.43毫克,鉀1175.18毫克,鈉1644.49毫克,碘2.5微克,鎂131.34毫克,鐵8毫克,鋅4.72毫克,硒40.09微克,銅0.2毫克,錳0.75毫克, 香蕉雞卷的做法,香蕉雞卷怎么做 |
制作香蕉雞卷的小貼士: |
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