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  • 當(dāng)前位置:首頁 - 家常菜食譜大全 - 香干牛肉怎么做?香干牛肉的家常做法

    香干牛肉的做法,香干牛肉怎樣做?

    香干牛肉是一道私家菜 健脾開胃食譜 貧血食譜 消化不良食譜 青少年食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析香干牛肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的香干牛肉。

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    香干牛肉的做法
    1. 牛肉清洗干凈后橫紋切絲,加入調(diào)味料中的醬油及淀粉攪拌均勻;2. 青椒、紅辣椒洗凈,分別切絲;3. 五香豆干切絲,備用;4. 蔥、姜分別洗凈,均切成末。5. 鍋中倒入油燒熱,放入牛肉燒至變色后取出;6. 用剩余的油將蔥、姜爆香,再放入青椒、紅辣椒、五香豆干絲翻炒幾下;7. 倒入牛肉,炒熟后加入鹽、糖、香油、白酒、淀粉、水30毫升拌勻即可盛出。
    香干牛肉說明:

    工藝:生炒

    口味:咸鮮味

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    香干牛肉的制作材料

    主料:牛肉(肥瘦)150克 香干100克

    輔料:青椒80克 辣椒(紅、尖)10克

    調(diào)料:大蔥5克 姜5克 醬油5克 淀粉(豌豆)15克 鹽2克 白砂糖2克 香油3克 白酒3克 植物油20克

    香干牛肉怎么做好吃
    香干牛肉的熱量
    能量460.68千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)47.1克,脂肪17.34克,碳水化合物29.37克,葉酸9.71微克,膳食纖維2.55克,膽固醇126毫克,維生素A88.25微克,胡蘿卜素462.7微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.28毫克,煙酸9.67毫克,維生素C72.35毫克,維生素E19.43毫克,鈣357.67毫克,磷511.28毫克,鉀610.38毫克,鈉1439.32毫克,碘7.8微克,鎂140.73毫克,鐵12.26毫克,鋅9.02毫克,硒13.45微克,銅0.78毫克,錳1.65毫克, 香干牛肉的做法,香干牛肉怎么做
    制作香干牛肉的小貼士: