瓜姜炒毛豆是一道私家菜 家常菜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析瓜姜炒毛豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的瓜姜炒毛豆。
| 瓜姜炒毛豆的做法 |
| 1. 毛豆取出豆仁；2. 把醬瓜切小長條；3. 色拉油放入炒鍋燒熱，放入毛豆仁爆炒；4. 然后放入瓜條、姜丁，炒勻；5. 放入精鹽和白糖、味精，炒熟即可。 |
| 瓜姜炒毛豆說明： |
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工藝：生炒 口味：清香味 |
| 瓜姜炒毛豆的制作材料 |
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主料：毛豆400克 輔料：醬黃瓜60克 調(diào)料：色拉油30克 白砂糖5克 醬姜5克 鹽2克 味精1克 |
| 瓜姜炒毛豆怎么做好吃 |
| 瓜姜炒毛豆的熱量 |
| 能量798.78千卡,蛋白質(zhì)54.6克,脂肪50.09克,碳水化合物49.39克,膳食纖維16.72克,維生素A106微克,胡蘿卜素628微克,硫胺素0.64毫克,核黃素0.29毫克,煙酸6.14毫克,維生素C108毫克,維生素E31.27毫克,鈣573.94毫克,磷796.24毫克,鉀2091.97毫克,鈉3145.71毫克,鎂290.46毫克,鐵16.4毫克,鋅7.85毫克,硒11.4微克,銅2.22毫克,錳5.2毫克, 瓜姜炒毛豆的做法，瓜姜炒毛豆怎么做 |
| 制作瓜姜炒毛豆的小貼士： |
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