果醬蛋卷是一道甜品/點(diǎn)心,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析果醬蛋卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的果醬蛋卷。
果醬蛋卷的做法 |
1.將雞蛋磕入碗中,加牛奶,用筷子打勻。2.炒鍋上火,放油燒熱,倒入蛋液,攤成蛋餅,然后將果醬抹在蛋餅的上面,用鏟子將其卷成蛋卷,起鍋裝盤即可食用。 |
果醬蛋卷說明: |
工藝:生煎 口味:甜味 標(biāo)簽: 【甜品/點(diǎn)心】 |
果醬蛋卷的制作材料 |
主料:雞蛋300克 牛奶50克 輔料:桂花醬100克 調(diào)料:植物油50克 |
果醬蛋卷怎么做好吃 |
因有過油煎制過程,需準(zhǔn)備植物油約100克。 |
果醬蛋卷的熱量 |
能量369千卡,蛋白質(zhì)41.4克,脂肪28克,碳水化合物10.1克,葉酸339.9微克,膽固醇1762.5毫克,維生素A714微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.88毫克,煙酸0.65毫克,維生素C0.5毫克,維生素E5.62毫克,鈣220毫克,磷426.5毫克,鉀516.5毫克,鈉413.1毫克,碘81.6微克,鎂35.5毫克,鐵6.15毫克,鋅3.51毫克,硒43.99微克,銅0.46毫克,錳0.14毫克, 果醬蛋卷的做法,果醬蛋卷怎么做 |
制作果醬蛋卷的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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