墨西哥薄脆是一道墨西哥菜，口味微辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析墨西哥薄脆的做法，協(xié)助您做出美味可口的墨西哥薄脆。
| 墨西哥薄脆的做法 |
| 1. 將洋蔥、大蒜、小紅尖椒炒香；2. 加入搗碎的兩種豆泥，再加入鹽、胡椒、雞粉、檸檬汁繼續(xù)炒；3. 出鍋時(shí)撒進(jìn)香菜碎；4. 將炒好的餡放在炸成金黃色的墨西哥面餅角上；5. 再鋪上車達(dá)芝士放入烤箱，將芝士烤上色。 |
| 墨西哥薄脆說(shuō)明： |
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工藝：烤 口味：微辣 標(biāo)簽： 【墨西哥菜】 |
| 墨西哥薄脆的制作材料 |
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主料：小麥面粉100克 輔料：斑豆50克 小豆蔻50克 香菜22克 胡蔥20克 奶酪60克 洋蔥（紅皮）10克 調(diào)料：辣椒(紅、尖、干)5克 雞粉2克 鹽1克 胡椒1克 檸檬汁5克 大蒜（白皮）5克 |
| 墨西哥薄脆怎么做好吃 |
| 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 奶酪：奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
| 墨西哥薄脆的熱量 |
| 能量583.87千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質(zhì)32.9克,維生素B120微克,脂肪17.43克,碳水化合物80.07克,葉酸56.42微克,膳食纖維6.16克,膽固醇6.78毫克,維生素A134.01微克,胡蘿卜素257.3微克,硫胺素0.53毫克,核黃素0.64毫克,煙酸2.88毫克,維生素C11.46毫克,維生素E1.35毫克,鈣537.05毫克,磷397.71毫克,鉀374.81毫克,鈉1139.76毫克,碘3.31微克,鎂101.1毫克,鐵3.22毫克,鋅4.97毫克,硒8.99微克,銅0.23毫克,錳0.88毫克, 墨西哥薄脆的做法，墨西哥薄脆怎么做 |
| 制作墨西哥薄脆的小貼士： |
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