香酥鴨子(三)是一道私家菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 青少年食譜 便秘食譜,口味炸燒味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析香酥鴨子(三)的做法,協(xié)助您做出美味可口的香酥鴨子(三)。
香酥鴨子(三)的做法 |
1.將鴨整理好,用花椒、精鹽在鴨身內(nèi)外搓勻,再放上蔥姜絲、大料、醬油、料酒腌約3小時(shí)。2.裝在盤內(nèi),上籠用旺火蒸爛取出,控去原湯,去掉各種配料。3.鍋內(nèi)倒入油,在旺火上燒到八成熱時(shí),把蒸熟的鴨子放入油內(nèi)炸,至四周均呈現(xiàn)紫紅色時(shí)取出,擺入盤內(nèi)(炸鴨子時(shí),須勤翻動(dòng),使四面色澤均勻)即可。 |
香酥鴨子(三)說明: |
工藝:油浸炸 口味:炸燒味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 【便秘食譜】 |
香酥鴨子(三)的制作材料 |
主料:鴨1500克 輔料: 調(diào)料:鹽10克 醬油100克 大蔥10克 姜25克 料酒20克 八角5克 花椒5克 植物油100克 |
香酥鴨子(三)怎么做好吃 |
1.本菜選用的是宰好的肥鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約1500克。3.鴨炸好后食用時(shí)可佐辣醬油、花椒鹽。 |
香酥鴨子(三)的熱量 |
能量3698.2千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)239.11克,脂肪296.5克,碳水化合物23.35克,葉酸2.02微克,膳食纖維4.7克,膽固醇1410毫克,維生素A789.6微克,胡蘿卜素57.9微克,硫胺素1.27毫克,核黃素3.48毫克,煙酸65.08毫克,維生素C1.3毫克,維生素E4.23毫克,鈣205.25毫克,磷2049.4毫克,鉀3308.45毫克,鈉10730.82毫克,碘2.4微克,鎂387.75毫克,鐵42.84毫克,鋅21.38毫克,硒185.65微克,銅3.34毫克,錳3.41毫克, 香酥鴨子(三)的做法,香酥鴨子(三)怎么做 |
制作香酥鴨子(三)的小貼士: |
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