海狗煲雞是一道私家菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析海狗煲雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的海狗煲雞。
海狗煲雞的做法 |
1.先將宰殺干凈的海狗斬為日字形件,用水滾3分鐘撈起,用油15克起鍋,將姜、蔥拍扁,與海狗同放在鍋中,濺入姜汁爆透,取起棄掉姜、蔥,將海狗排放在燉窩里的一邊。2.再將光雞浸熟撈起,洗凈汗毛,斬好排放在燉窩另一邊,加入紹酒、精鹽、上湯1750毫升、姜塊,隨放在籠里燉至稔,取起棄掉姜件,撇去湯面油,撒上胡椒粉便成。 |
海狗煲雞說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【私家菜】 |
海狗煲雞的制作材料 |
主料:雞500克 海狗400克 輔料: 調(diào)料:植物油15克 姜20克 大蔥20克 姜汁15克 黃酒10克 鹽6克 胡椒粉1克 |
海狗煲雞怎么做好吃 |
本菜中選用的雞為已宰殺干凈的光雞。 |
海狗煲雞的熱量 |
能量857.97千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)97.34克,脂肪47.2克,碳水化合物10.49克,葉酸3微克,膳食纖維1.04克,膽固醇530毫克,維生素A247.9微克,胡蘿卜素47.4微克,硫胺素0.27毫克,核黃素0.47毫克,煙酸28.33毫克,維生素C1.4毫克,維生素E3.35毫克,鈣68.44毫克,磷793.82毫克,鉀1340.98毫克,鈉2680.49毫克,碘0.08微克,鎂109.9毫克,鐵7.61毫克,鋅5.65毫克,硒59.11微克,銅0.4毫克,錳0.91毫克, 海狗煲雞的做法,海狗煲雞怎么做 |
制作海狗煲雞的小貼士: |
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