刀切饅頭是一道快餐/主食 消化不良食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析刀切饅頭的做法,協(xié)助您做出美味可口的刀切饅頭。
刀切饅頭的做法 |
1.將面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器內(nèi)混合均勻,加水250毫升攪拌成塊,用手揉搓成團(tuán),放案板反復(fù)揉搓,直至面團(tuán)光滑,備用。2.在案板上灑一層干面粉后將發(fā)酵面團(tuán)放上,將發(fā)酵面團(tuán)搓成3厘米粗的長條,再將長條切成約3厘米寬的段。3.另取盛器灑上干面粉,將刀切饅頭生胚逐個放入,放較溫暖的地方醒發(fā)20分鐘。4.以常法蒸熟食之。 |
刀切饅頭說明: |
工藝:蒸 口味:原本味 |
刀切饅頭的制作材料 |
主料:小麥面粉500克 輔料: 調(diào)料:酵母5克 泡打粉5克 白砂糖5克 常用水250克 |
刀切饅頭怎么做好吃 |
1.蒸制:需要注意蒸鍋里的水最好以六至八成滿為佳,同時水必須燒開才能蓋上籠蓋,再以旺火足氣蒸制,記得中途不能揭蓋,才能蒸出飽滿膨松的饅頭和包子。蒸制可分為蒸籠蒸制和蒸鍋蒸制。A.蒸籠蒸制:(1)在蒸籠上鋪好紗布;(2)將已醒發(fā)完成的生胚置于蒸籠上;(3)大火猛氣蒸熟(一般12分鐘)。B.蒸鍋蒸制:(1)將醒發(fā)完成的生胚置于已沸騰的蒸鍋上;(2)大火蒸猛氣蒸熟(一般12分鐘)。2.刀切饅頭是饅頭最基礎(chǔ)的形式,若要做出膨松柔軟的刀切饅頭,在揉面團(tuán)時,要注意不宜揉搓過度,以防破壞酵母菌的活性,使成品不夠膨松。另外,要記得將生胚放溫暖處醒發(fā)。 |
刀切饅頭的熱量 |
能量1807.8千卡,維生素B60.35毫克,蛋白質(zhì)80.88克,脂肪12.58克,碳水化合物361.77克,葉酸196.86微克,膳食纖維18.9克,硫胺素2.63毫克,核黃素0.42毫克,煙酸11.81毫克,維生素E1.6毫克,鈣161.3毫克,磷930.05毫克,鉀950.25毫克,鈉15.52毫克,碘14.5微克,鎂250.15毫克,鐵3.94毫克,鋅1毫克,硒37.1微克,銅0.3毫克,錳0.5毫克, 刀切饅頭的做法,刀切饅頭怎么做 |
制作刀切饅頭的小貼士: |
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