啤酒蒸雞翅是一道家常菜 健脾開胃食譜 消化不良食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析啤酒蒸雞翅的做法，協(xié)助您做出美味可口的啤酒蒸雞翅。
| 啤酒蒸雞翅的做法 |
| 1. 將雞翅膀洗凈，用刀剁去兩端，去凈毛根和細毛，投入沸水鍋用小火煮10分鐘；2. 煮至嫩熟，撈出，冷卻，剔出每只雞翅膀的2根大小骨；3. 蔥切成段，姜切片；4. 熟火腿和冬筍洗凈，均切成筷子粗細的條，分別插入雞翅膀去骨后的兩個空洞，兩端稍露一點；5. 將雞翅膀置于碗內(nèi)，加入啤酒、蔥段、姜片、精鹽、高湯500克，入屜，架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸20分鐘，蒸至酥爛，取出；6. 揀出、去蔥段、姜片不用，放入味精，淋上溶化的雞油，撒上豌豆苗即可。 |
| 啤酒蒸雞翅說明： |
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工藝：蒸 口味：咸鮮味 標簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【消化不良食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 啤酒蒸雞翅的制作材料 |
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主料：雞翅300克 輔料：火腿25克 冬筍50克 豌豆苗15克 調(diào)料：大蔥25克 姜15克 鹽4克 味精1克 啤酒50克 雞油10克 |
| 啤酒蒸雞翅怎么做好吃 |
| 啤酒蒸雞翅的熱量 |
| 能量686.43千卡,維生素B60.84毫克,蛋白質(zhì)64.72克,脂肪35.69克,碳水化合物25.68克,葉酸14.35微克,膳食纖維1.69克,膽固醇252.75毫克,維生素A175.7微克,胡蘿卜素481.55微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.27毫克,煙酸15.73毫克,維生素C11.9毫克,維生素E1.81毫克,鈣70.68毫克,磷411.34毫克,鉀787.65毫克,鈉2187.2毫克,碘0.9微克,鎂70.65毫克,鐵4.24毫克,鋅2.18毫克,硒28.82微克,銅0.1毫克,錳0.74毫克, 啤酒蒸雞翅的做法，啤酒蒸雞翅怎么做 |
| 制作啤酒蒸雞翅的小貼士： |
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