麻仁栗子糕是一道糖尿病食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析麻仁栗子糕的做法，協(xié)助您做出美味可口的麻仁栗子糕。
| 麻仁栗子糕的做法 |
| 1. 將芝麻仁、火麻仁一同與玉米面拌勻；2. 再加入栗子粉、紅糖，用水和面；3. 然后按常規(guī)方法制成蒸糕，上籠屜用旺火蒸熟即可。 |
| 麻仁栗子糕說明： |
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工藝：蒸 口味：甜味 標(biāo)簽： 【糖尿病食譜】 |
| 麻仁栗子糕的制作材料 |
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主料：栗子（鮮）150克 玉米面（黃）50克 輔料：芝麻30克 火麻仁30克 赤砂糖15克 調(diào)料： |
| 麻仁栗子糕怎么做好吃 |
| 本品具有補(bǔ)腎、潤燥、寬腸之功效，適于糖尿病病伴大便秘結(jié)食用。 |
| 麻仁栗子糕的熱量 |
| 能量660.45千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)16.18克,脂肪13.68克,碳水化合物126.44克,葉酸47.78微克,膳食纖維8.24克,維生素A51.5微克,胡蘿卜素305微克,硫胺素0.35毫克,核黃素0.35毫克,煙酸2.42毫克,維生素C36毫克,維生素E18.81毫克,鈣246.05毫克,磷387.05毫克,鉀903.3毫克,鈉34.4毫克,鎂185.7毫克,鐵6.41毫克,鋅2.21毫克,硒4.88微克,銅1.05毫克,錳2.7毫克, 麻仁栗子糕的做法，麻仁栗子糕怎么做 |
| 制作麻仁栗子糕的小貼士： |
| 玉米面（黃）：玉米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。 赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會(huì)中毒。 |
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