奶油冬瓜條是一道家常菜 單身食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油冬瓜條的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油冬瓜條。
| 奶油冬瓜條的做法 |
| 1. 把冬瓜洗凈，切成塊，用刀在冬瓜肉面上切劃成斜格子形，然后直切成為長條；2. 將鍋燒熱，放入花生油，燒至七成熱時，放入冬瓜條，見冬瓜肉略微收縮和發(fā)軟，即撈出瀝去油；3. 鍋放在旺火上，留底油10克，油熱，放入高湯100克，把炸好的冬瓜條放入湯內(nèi)，加蓋，燜燒2分鐘；4. 揭開冬瓜浮起，如棉花絮，即放精鹽、味精，并倒入牛奶；5. 把濕淀粉徐徐淋入鍋內(nèi)，邊淋邊攪，至冬瓜抱緊鹵汁即可起鍋。 |
| 奶油冬瓜條說明： |
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工藝：燒 口味：清香味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【單身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 奶油冬瓜條的制作材料 |
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主料：牛奶100克 冬瓜300克 輔料： 調(diào)料：淀粉(玉米)15克 花生油60克 鹽3克 味精1克 |
| 奶油冬瓜條怎么做好吃 |
| 奶油冬瓜條的熱量 |
| 能量671.83千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)4.48克,脂肪63.76克,碳水化合物23.62克,葉酸28.2微克,膳食纖維3.32克,膽固醇15毫克,維生素A24微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.15毫克,煙酸0.93毫克,維生素C49毫克,維生素E25.57毫克,鈣151.56毫克,磷118.79毫克,鉀282.26毫克,鈉1309.58毫克,鎂43.23毫克,鐵2.98毫克,鋅1.03毫克,硒2.14微克,銅0.16毫克,錳0.31毫克, 奶油冬瓜條的做法，奶油冬瓜條怎么做 |
| 制作奶油冬瓜條的小貼士： |
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