炸鮮貝串是一道福建菜,口味炸燒味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸鮮貝串的做法,協(xié)助您做出美味可口的炸鮮貝串。
炸鮮貝串的做法 |
1. 大鮮貝洗凈,吸干水分,置容器中,用料酒、精鹽、味精、胡椒粉、蔥結(jié)、姜汁、腌漬10 分鐘;2. 雞蛋打散成蛋漿待用;3. 用鋼簽或竹簽將腌過的鮮貝串上共12 串;4. 面粉、面包屑分別裝在大盤上;5. 將貝串逐串按面粉、蛋漿、面包屑順序沾勻;6. 油鍋置旺火上,燒六成熱時將沾勻粉料的貝串逐串下鍋炸至金黃色,裝盤即成。 |
炸鮮貝串說明: |
工藝:碎屑料炸 口味:炸燒味 標(biāo)簽: 【福建菜】 |
炸鮮貝串的制作材料 |
主料:鮮貝500克 輔料:雞蛋60克 面包屑50克 小麥面粉30克 調(diào)料:小蔥10克 鹽5克 料酒10克 味精3克 胡椒粉4克 姜汁5克 花生油50克 |
炸鮮貝串怎么做好吃 |
1. 注意油溫,掌握火候,油溫高時應(yīng)將鍋提離火眼;2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。 |
炸鮮貝串的熱量 |
能量1211.32千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)100.04克,脂肪60.46克,碳水化合物76.01克,葉酸77.52微克,膳食纖維1.44克,膽固醇931毫克,維生素A154.8微克,胡蘿卜素86.4微克,硫胺素0.28毫克,核黃素1.25毫克,煙酸13.96毫克,維生素C2.1毫克,維生素E29.58毫克,鈣214.78毫克,磷1030.7毫克,鉀1354.68毫克,鈉3160.67毫克,碘17.52微克,鎂184.23毫克,鐵7.36毫克,鋅11.47毫克,硒298.07微克,銅0.21毫克,錳1.95毫克, 炸鮮貝串的做法,炸鮮貝串怎么做 |
制作炸鮮貝串的小貼士: |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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