番茄菠蘿汁是一道其它 利尿食譜 補(bǔ)氣食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄菠蘿汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄菠蘿汁。
| 番茄菠蘿汁的做法 |
| 1.菠蘿去皮、去硬心切成小塊。番茄洗凈去皮，切成小塊。2.將番茄、蘿卜放入榨汁器中榨成汁，倒入杯中。3.加檸檬汁及蜂蜜調(diào)味飲用。 |
| 番茄菠蘿汁說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標(biāo)簽： 【其它】 【利尿食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 番茄菠蘿汁的制作材料 |
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主料：菠蘿300克 番茄100克 輔料： 調(diào)料：蜂蜜20克 檸檬汁20克 |
| 番茄菠蘿汁怎么做好吃 |
| 功效：潔白肌膚，細(xì)膩面容?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)，并對(duì)肩膀酸痛很有效。有些人使用激素來促進(jìn)番茄生長(zhǎng)。對(duì)于激素可以用簡(jiǎn)單的觀察來判斷；如果番茄下部長(zhǎng)得不是圓形，而是很尖，一般就是過分使用激素的所致，不要選購(gòu)。 |
| 番茄菠蘿汁的熱量 |
| 能量203.4千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)2.66克,脂肪0.92克,碳水化合物51.92克,葉酸91.12微克,膳食纖維5.86克,維生素A72微克,胡蘿卜素435微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.13毫克,維生素C70.8毫克,維生素E0.42毫克,鈣45.6毫克,磷51.6毫克,鉀547.6毫克,鈉12.4毫克,碘14.8微克,鎂38.8毫克,鐵2.22毫克,鋅0.63毫克,硒1.58微克,銅0.26毫克,錳3.21毫克, 番茄菠蘿汁的做法，番茄菠蘿汁怎么做 |
| 制作番茄菠蘿汁的小貼士： |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
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