酸菜白肉粉湯是一道私家菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸菜白肉粉湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的酸菜白肉粉湯。
酸菜白肉粉湯的做法 |
1. 把酸菜洗凈,頂?shù)肚谐蓪?.3厘米的絲;2. 細粉絲用開水泡約1小時,撈出,控去水分;3. 豬肉洗凈,下開水鍋中煮熟,隨后切成3厘米見方、厚0.3厘米的片;4. 蔥切末備用;5. 炒勺置旺火上,下豬油,燒至六成熱,下蔥末熗勺,加入高湯(750克)、酸菜、豬肉片、細粉絲、精鹽、蓋蓋兒燜一會兒;6. 再開后撇去浮沫,加醋,味精,起勺盛入大湯碗內(nèi)即可。 |
酸菜白肉粉湯說明: |
工藝:燒 口味:咸鮮味 |
酸菜白肉粉湯的制作材料 |
主料:酸白菜200克 輔料:豬肉(肥瘦)50克 粉絲50克 調(diào)料:鹽2克 味精2克 醋2克 大蔥2克 豬油(煉制)10克 |
酸菜白肉粉湯怎么做好吃 |
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導(dǎo)致胃石癥。 |
酸菜白肉粉湯的熱量 |
能量487.34千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)10.08克,脂肪28.98克,碳水化合物48.61克,葉酸2.38微克,膳食纖維1.6克,膽固醇49.3毫克,維生素A21.92微克,胡蘿卜素61.28微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.13毫克,煙酸3.19毫克,維生素C4.06毫克,維生素E2.42毫克,鈣118.54毫克,磷167.5毫克,鉀328.58毫克,鈉1075.39毫克,鎂56.26毫克,鐵7.38毫克,鋅1.93毫克,硒10.31微克,銅0.14毫克,錳0.32毫克, 酸菜白肉粉湯的做法,酸菜白肉粉湯怎么做 |
制作酸菜白肉粉湯的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=17106&caipu=1219478770