山楂糯米糕是一道冠心病食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析山楂糯米糕的做法,協(xié)助您做出美味可口的山楂糯米糕。
山楂糯米糕的做法 |
1. 先凈山楂去核法凈,晾干后研成粉末;2. 山楂粉與糯米粉、紅砂糖、白砂糖混合在一起,加入適量清水拌勻;3. 然后放入蒸籠中上鍋蒸熟即可。 |
山楂糯米糕說明: |
工藝:蒸 口味:酸甜味 標(biāo)簽: 【冠心病食譜】 |
山楂糯米糕的制作材料 |
主料:糯米1000克 輔料:山楂(干)200克 調(diào)料:白砂糖100克 赤砂糖100克 |
山楂糯米糕怎么做好吃 |
本品具有活血散結(jié)、化瘀止痛、健脾益氣之功效,適用于心絞痛、咽干口渴、食欲不振、唇紫舌暗的老年冠心病患者。 |
山楂糯米糕的熱量 |
能量4573千卡,蛋白質(zhì)82.3克,脂肪14.4克,碳水化合物1136.3克,葉酸236.6微克,膳食纖維107.4克,維生素A20微克,胡蘿卜素120微克,硫胺素1.35毫克,核黃素0.76毫克,煙酸24.7毫克,維生素C4毫克,維生素E13.84毫克,鈣725毫克,磷2029毫克,鉀2495毫克,鈉53.5毫克,鎂547毫克,鐵17.6毫克,鋅17.03毫克,硒36.7微克,銅3.51毫克,錳16.9毫克, 山楂糯米糕的做法,山楂糯米糕怎么做 |
制作山楂糯米糕的小貼士: |
山楂(干):山楂與檸檬同食影響消化,忌于海鮮、豬肝、人參同食。 |
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