蛋黃如意卷是一道家常菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析蛋黃如意卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的蛋黃如意卷。
蛋黃如意卷的做法 |
1. 咸蛋黃蒸熟后碾碎;2. 油豆腐皮用剪刀剪去邊緣較硬的部分;3. 將20克淀粉加入水調(diào)制成30克的淀粉糊待用;4. 取兩張豆腐皮(油豆腐)縱向平鋪成長方形,在豆腐皮上抹上一層碾碎的咸蛋黃,再把臘腸置于咸蛋黃上,慢慢向上卷起,卷至尾端,用淀粉糊封口;5. 將卷好的卷子放在盤子里,入鍋蒸10-15分鐘;6. 待卷子蒸熟后,取出晾涼;7. 利用卷子晾涼的時(shí)間,將菜花摘小朵洗凈;8. 鍋內(nèi)水燒開,加鹽,滴少許油,入菜花燙熟后撈出瀝干;9. 將菜花擺在盤中,將晾涼的卷子切成厚片裝盤即可。 |
蛋黃如意卷說明: |
工藝:蒸 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【家常菜】 |
蛋黃如意卷的制作材料 |
主料:咸鴨蛋150克 臘腸100克 油皮200克 輔料:菜花50克 調(diào)料:淀粉(玉米)20克 鹽3克 植物油15克 |
蛋黃如意卷怎么做好吃 |
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。 |
蛋黃如意卷的熱量 |
能量1812千卡,蛋白質(zhì)145.54克,脂肪113.47克,碳水化合物69.05克,葉酸14.95微克,膳食纖維16.82克,膽固醇1058.5毫克,維生素A297.5微克,胡蘿卜素575微克,硫胺素0.74毫克,核黃素0.9毫克,煙酸6.29毫克,維生素C30.5毫克,維生素E102.69毫克,鈣694.76毫克,磷1432毫克,鉀2232.02毫克,鈉6690.34毫克,碘10微克,鎂426.26毫克,鐵33.38毫克,鋅13.47毫克,硒49.88微克,銅2.66毫克,錳5.83毫克, 蛋黃如意卷的做法,蛋黃如意卷怎么做 |
制作蛋黃如意卷的小貼士: |
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