生姜砂仁燉豬肚是一道肺氣腫食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析生姜砂仁燉豬肚的做法,協(xié)助您做出美味可口的生姜砂仁燉豬肚。
生姜砂仁燉豬肚的做法 |
1. 將豬肚洗凈,切塊;2. 生姜洗凈,切片;3. 砂仁、肉桂洗凈備用;4. 將四味一同放入砂鍋,加適量水燉;5. 至豬肚塊熟爛,再加鹽、味精調(diào)味即可。 |
生姜砂仁燉豬肚說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【肺氣腫食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 |
生姜砂仁燉豬肚的制作材料 |
主料:豬肚350克 輔料:砂仁3克 肉桂5克 姜30克 調(diào)料:鹽2克 味精1克 |
生姜砂仁燉豬肚怎么做好吃 |
本品有溫補(bǔ)肺、脾、腎之功效,適于肺、脾、腎三臟陽虛的肺氣腫患者食用。 |
生姜砂仁燉豬肚的熱量 |
能量360.72千卡,維生素B60.18毫克,蛋白質(zhì)50.38克,脂肪12.48克,碳水化合物13.12克,葉酸14.35微克,膳食纖維1.67克,膽固醇1015毫克,維生素A16.3微克,胡蘿卜素56.4微克,硫胺素0.36毫克,核黃素0.78毫克,煙酸10.3毫克,維生素C1.2毫克,維生素E0.99毫克,鈣50.44毫克,磷541.55毫克,鉀688.7毫克,鈉1135.79毫克,鎂62.27毫克,鐵8.87毫克,鋅7.05毫克,硒41.2微克,銅0.12毫克,錳1.66毫克, 生姜砂仁燉豬肚的做法,生姜砂仁燉豬肚怎么做 |
制作生姜砂仁燉豬肚的小貼士: |
肉桂:用桂忌用諸蔥。 |
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