蝦子燒萵筍是一道私家菜 健脾開胃食譜 利尿食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蝦子燒萵筍的做法，協(xié)助您做出美味可口的蝦子燒萵筍。
| 蝦子燒萵筍的做法 |
| 1. 將萵筍去皮洗凈，切成長方片；2. 蔥姜切末；3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胛r子炸片刻，放入蔥姜末、萵筍，加入醬油、料酒、白糖、精鹽翻炒均勻，用水淀粉勾芡即可。 |
| 蝦子燒萵筍說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 |
| 蝦子燒萵筍的制作材料 |
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主料：萵筍300克 輔料：蝦籽25克 調(diào)料：植物油20克 醬油5克 料酒5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 鹽2克 大蔥5克 姜2克 |
| 蝦子燒萵筍怎么做好吃 |
| 蝦子燒萵筍的熱量 |
| 能量72.92千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)3.43克,脂肪0.34克,碳水化合物15.8克,葉酸0.64微克,膳食纖維1.99克,維生素A76.11微克,胡蘿卜素456.6微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.07毫克,煙酸1.67毫克,維生素C12.23毫克,維生素E0.57毫克,鈣77.75毫克,磷157.19毫克,鉀665毫克,鈉1184.58毫克,碘0.12微克,鎂66.85毫克,鐵3.39毫克,鋅1.08毫克,硒1.76微克,銅0.22毫克,錳0.72毫克, 蝦子燒萵筍的做法，蝦子燒萵筍怎么做 |
| 制作蝦子燒萵筍的小貼士： |
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