紅燒鳳翅是一道家常菜 增肥食譜 青少年食譜,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅燒鳳翅的做法,協(xié)助您做出美味可口的紅燒鳳翅。
紅燒鳳翅的做法 |
1. 將雞翅膀洗凈,加入醬油、酒、姜片、糖、麻油腌漬半小時(shí);2. 將油用旺火預(yù)熱2分鐘,放入腌好的雞翅用旺火炸5分鐘即可。 |
紅燒鳳翅說明: |
工藝:紅燒 口味:咸甜味 |
紅燒鳳翅的制作材料 |
主料:雞翅500克 輔料: 調(diào)料:醬油25克 料酒25克 姜8克 白砂糖10克 香油2克 植物油50克 |
紅燒鳳翅怎么做好吃 |
本品有油炸過程,需備植物油約750克。 |
紅燒鳳翅的熱量 |
能量1086.99千卡,維生素B61.3毫克,蛋白質(zhì)96.5克,脂肪59.57克,碳水化合物40.84克,葉酸0.32微克,膳食纖維0.27克,膽固醇405毫克,維生素A142.24微克,胡蘿卜素13.6微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.28毫克,煙酸22.29毫克,維生素C0.32毫克,維生素E3.6毫克,鈣60.66毫克,磷523.8毫克,鉀1133.35毫克,鈉1694.49毫克,碘0.6微克,鎂127.82毫克,鐵6.83毫克,鋅2.43毫克,硒43.99微克,銅0.03毫克,錳0.59毫克, 紅燒鳳翅的做法,紅燒鳳翅怎么做 |
制作紅燒鳳翅的小貼士: |
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