辣味鹵鴨是一道家常菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜 青少年食譜,口味香辣,【家常菜食譜大全】為您詳解解析辣味鹵鴨的做法,協(xié)助您做出美味可口的辣味鹵鴨。
辣味鹵鴨的做法 |
1. 將鴨宰殺去內(nèi)臟洗凈;2. 蔥、姜拍松;3. 坐鍋點(diǎn)火倒水,水沸后放入光鴨,煮至肉色發(fā)白,取出洗清血沫;4. 再坐鍋點(diǎn)火倒水,加入醬油、精鹽、白糖、辣椒醬、紅曲、蔥塊、姜塊、桂皮、茴香(八角),大火燒開,煮沸后放入鴨子,再燒沸,撇去浮沫,加蓋改用文火燜燒至熟;5. 將多余的湯汁盛出,倒入冰糖屑,用中火繼續(xù)燒,使湯汁逐漸稠濃;6. 鹵鴨晾涼后斬塊裝盤,把鹵汁澆上即可。 |
辣味鹵鴨說明: |
工藝:鹵 口味:香辣 標(biāo)簽: 【家常菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【健脾開胃食譜】 【便秘食譜】 【青少年食譜】 |
辣味鹵鴨的制作材料 |
主料:鴨1000克 輔料: 調(diào)料:醬油10克 白砂糖5克 冰糖3克 辣椒醬15克 大蔥5克 姜5克 桂皮2克 八角2克 紅曲5克 鹽4克 |
辣味鹵鴨怎么做好吃 |
辣味鹵鴨的熱量 |
能量2449.96千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)155.9克,脂肪197.59克,碳水化合物13.78克,葉酸0.75微克,膳食纖維1.52克,膽固醇940毫克,維生素A541.89微克,胡蘿卜素131微克,硫胺素0.81毫克,核黃素2.24毫克,煙酸42.42毫克,維生素C0.35毫克,維生素E3.15毫克,鈣92.04毫克,磷1249.08毫克,鉀2002.13毫克,鈉4043.86毫克,碘0.24微克,鎂173.9毫克,鐵23.77毫克,鋅13.52毫克,硒122.86微克,銅2.15毫克,錳1.1毫克, 辣味鹵鴨的做法,辣味鹵鴨怎么做 |
制作辣味鹵鴨的小貼士: |
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