鹵鴨腳是一道家常菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鹵鴨腳的做法,協助您做出美味可口的鹵鴨腳。
鹵鴨腳的做法 |
1. 把鍋放在爐上,倒入清水燒沸;2. 大茴香、小茴香、桂皮、甘草、香葉、花椒、丁香敲碎與草果一起用紗布包好;3. 投入鍋內,同時,放入精鹽煮1小時;4. 再放入蔥結、姜片、醬油、白酒、味精、冰糖煮片刻制成紅鹵水;5. 剝去鴨腳上的黃皮,用清水洗凈,瀝去水分;6. 鍋裝清水,放爐上燒滾,把鴨腳放入鍋中氽水;7. 隨后撈出,放在清水中洗去浮沫;8. 鴨腳放在紅鹵水中,旺火燒沸后改用文火繼續(xù)煮;9. 根據鴨腳的老嫩決定煮的時間,一般需煮50分鐘左右;10. 鴨腳煮爛后撈出,擦上麻油,冷卻后裝盤。 |
鹵鴨腳說明: |
工藝:鹵 口味:咸鮮味 標簽: 【家常菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【健脾開胃食譜】 |
鹵鴨腳的制作材料 |
主料:鴨掌1000克 輔料: 調料:白酒10克 鹽5克 冰糖40克 大蔥10克 姜25克 茴香籽[小茴香籽]3克 茴香3克 桂皮25克 甘草3克 花椒2克 香葉1克 丁香1克 草果3克 醬油50克 味精1克 |
鹵鴨腳怎么做好吃 |
鹵鴨腳的熱量 |
能量1758.42千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質273.48克,脂肪20.07克,碳水化合物116.24克,葉酸6.25微克,膳食纖維3.98克,膽固醇360毫克,維生素A132.21微克,胡蘿卜素133.6微克,硫胺素0.06毫克,核黃素1.83毫克,煙酸12.43毫克,維生素C2.11毫克,維生素E0.21毫克,鈣363.71毫克,磷1035.58毫克,鉀577.87毫克,鈉5557.89毫克,碘1.2微克,鎂145.46毫克,鐵19.23毫克,鋅6.62毫克,硒55.51微克,銅0.21毫克,錳1.63毫克, 鹵鴨腳的做法,鹵鴨腳怎么做 |
制作鹵鴨腳的小貼士: |
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