醬油瓜片是一道鹵醬菜 便秘食譜 健脾開(kāi)胃食譜 糖尿病食譜 青少年食譜，口味醬香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬油瓜片的做法，協(xié)助您做出美味可口的醬油瓜片。
| 醬油瓜片的做法 |
| 將南瓜洗凈，去皮，剖開(kāi)，去瓤和籽，每半只瓜切成3-4條，再切成薄片，放干凈缸中加一半鹽拌和壓實(shí)。腌12小時(shí)，取出瀝干鹽水，倒去缸內(nèi)鹽水，將缸洗凈擦干后倒進(jìn)腌瓜片，加入剩余的鹽和醬油，翻拌均勻，入壇壓實(shí)，封好壇口。5-7天即可。 |
| 醬油瓜片說(shuō)明： |
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工藝：醬 口味：醬香味 標(biāo)簽： 【鹵醬菜】 【便秘食譜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【糖尿病食譜】 【青少年食譜】 |
| 醬油瓜片的制作材料 |
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主料：南瓜5000克 輔料： 調(diào)料：鹽500克 醬油500克 |
| 醬油瓜片怎么做好吃 |
| 醬油瓜片的熱量 |
| 能量1415千卡,蛋白質(zhì)63克,脂肪5.5克,碳水化合物315.5克,葉酸545微克,膳食纖維41克,維生素A7400微克,胡蘿卜素44500微克,硫胺素1.75毫克,核黃素2.65毫克,煙酸28.5毫克,維生素C400毫克,維生素E18毫克,鈣1240毫克,磷2220毫克,鉀9005毫克,鈉225380毫克,碘12微克,鎂1190毫克,鐵68毫克,鋅14.05毫克,硒34.95微克,銅2.5毫克,錳11毫克, 醬油瓜片的做法，醬油瓜片怎么做 |
| 制作醬油瓜片的小貼士： |
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