番茄荸薺飲是一道利尿食譜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄荸薺飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄荸薺飲。
| 番茄荸薺飲的做法 |
| 1. 荸薺洗凈，去皮，切碎，放入榨汁機(jī)中榨取汁液；2. 番茄洗凈，切碎，也用榨汁機(jī)榨成汁；3. 將番茄、荸薺的汁液倒在一個(gè)杯中混合，加入白糖攪勻即成。 |
| 番茄荸薺飲說明： |
|
工藝：其他 口味：甜味 標(biāo)簽： 【利尿食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 |
| 番茄荸薺飲的制作材料 |
|
主料：荸薺200克 番茄200克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 |
| 番茄荸薺飲怎么做好吃 |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 番茄荸薺飲的熱量 |
| 能量260千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)4.2克,脂肪0.8克,碳水化合物64.97克,葉酸11.2微克,膳食纖維6克,維生素A132微克,胡蘿卜素790微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.06毫克,煙酸2.38毫克,維生素C42毫克,維生素E2.14毫克,鈣22毫克,磷138.4毫克,鉀971.5毫克,鈉50.92毫克,碘5微克,鎂48.9毫克,鐵1.78毫克,鋅0.94毫克,硒1.4微克,銅0.23毫克,錳0.37毫克, 番茄荸薺飲的做法，番茄荸薺飲怎么做 |
| 制作番茄荸薺飲的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=16368&caipu=1225233673