蜂蜜橘糊是一道嬰兒食譜 6~9個月嬰兒食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析蜂蜜橘糊的做法,協助您做出美味可口的蜂蜜橘糊。
蜂蜜橘糊的做法 |
將橘子洗凈,剝去皮,再把內皮剝去,然后放入容器內研碎,食用時加入蜂蜜攪拌均勻,使其具有一點柔和的酸味。 |
蜂蜜橘糊說明: |
工藝:其他 口味:酸甜味 |
蜂蜜橘糊的制作材料 |
主料:橘子30克 輔料: 調料:蜂蜜4克 |
蜂蜜橘糊怎么做好吃 |
此菜的制作要點是:橘子可以廣柑,橘柑和葡萄代替,最好用無核蜜橘做原料,操作時要把橘子研碎,不能太整。 |
蜂蜜橘糊的熱量 |
能量28.14千卡,蛋白質0.23克,脂肪0.14克,碳水化合物6.59克,葉酸17.97微克,膳食纖維0.12克,維生素A44.4微克,胡蘿卜素267微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.12毫克,維生素C8.52毫克,維生素E0.28毫克,鈣10.66毫克,磷5.52毫克,鉀47.32毫克,鈉0.43毫克,碘1.59微克,鎂3.38毫克,鐵0.1毫克,鋅0.04毫克,硒0.1微克,銅0.01毫克,錳0.04毫克, 蜂蜜橘糊的做法,蜂蜜橘糊怎么做 |
制作蜂蜜橘糊的小貼士: |
這道菜酸甜適口,是補充嬰兒維生素C最好的食物。 |
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