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					當前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - ?鮮蠔怎么做？?鮮蠔的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    ?鮮蠔的做法，?鮮蠔怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    ?鮮蠔是一道德國菜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析?鮮蠔的做法，協(xié)助您做出美味可口的?鮮蠔。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    ?鮮蠔的做法
						  
    
						  
    
						    1. 洋蔥切末；2. 番茄、蘋果分別切成粒；3. 蠔肉取出，加洋蔥末、番茄粒、蒜泥、青蔥、百里香、羅勒葉、蘋果粒、檸檬汁、白酒、鹽、胡椒腌漬；4. 將腌漬好的蠔肉放回殼內，上面放上腌漬后留下的各小料；5. 將蠔帶殼放入?爐，?至蠔肉成熟裝盆；6. 平菇炒熟后作配菜。
						  
    
						  
     
						    ?鮮蠔說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：?
    
							
    口味：咸鮮味
    
							
    標簽：
	【德國菜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    ?鮮蠔的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：牡蠣(鮮)300克
    
							
    輔料：洋蔥（紅皮）50克 番茄50克 大蒜（白皮）15克 青蔥15克 百里香3克 羅勒葉5克 平菇15克
    
							
    調料：檸檬汁15克 白酒5克 鹽4克 胡椒2克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    ?鮮蠔怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    1. 羅勒葉（BASIL LEAF），又名紫蘇葉，西餐常用香料；2. 留意?爐溫度和烤制時間，蠔肉斷生即可。
						  
    
						  
     
						    ?鮮蠔的熱量
						  
    
						  
    
						    能量276.39千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質17.94克,脂肪6.62克,碳水化合物34克,葉酸5.3微克,膳食纖維1.55克,膽固醇300毫克,維生素A113.75微克,胡蘿卜素194.7微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.45毫克,煙酸5.29毫克,維生素C13.3毫克,維生素E2.86毫克,鈣418.77毫克,磷391.59毫克,鉀821.79毫克,鈉2970.32毫克,碘1.37微克,鎂213.74毫克,鐵22.07毫克,鋅28.53毫克,硒261.24微克,銅24.47毫克,錳2.67毫克,  ?鮮蠔的做法，?鮮蠔怎么做
						  
    
						  
     
						    制作?鮮蠔的小貼士：
						  
    
						  
    
						    牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。    				番茄：西紅柿忌與石榴同食。