朱砂蒸雞肝是一道私家菜 明目食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析朱砂蒸雞肝的做法，協(xié)助您做出美味可口的朱砂蒸雞肝。
| 朱砂蒸雞肝的做法 |
| 1.將雞肝洗凈后切成小片。2.將朱砂與雞肝拌勻后，盛在瓷碟中隔水蒸1-2小時(shí)，調(diào)味后服用。 |
| 朱砂蒸雞肝說明： |
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工藝：清蒸 口味：原本味 |
| 朱砂蒸雞肝的制作材料 |
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主料：雞肝100克 輔料：朱砂1克 調(diào)料： |
| 朱砂蒸雞肝怎么做好吃 |
| 不宜用火炮制以免汞中毒，所以必須隔水蒸食。 |
| 朱砂蒸雞肝的熱量 |
| 能量121千卡,蛋白質(zhì)16.6克,脂肪4.8克,碳水化合物2.8克,葉酸1172.2微克,膽固醇356毫克,維生素A10414微克,硫胺素0.33毫克,核黃素1.1毫克,煙酸11.9毫克,維生素E1.88毫克,鈣7毫克,磷263毫克,鉀222毫克,鈉92毫克,碘1.3微克,鎂16毫克,鐵12毫克,鋅2.4毫克,硒38.55微克,銅0.32毫克,錳0.24毫克, 朱砂蒸雞肝的做法，朱砂蒸雞肝怎么做 |
| 制作朱砂蒸雞肝的小貼士： |
| 朱砂不宜多服 |
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