生姜當(dāng)歸羊肉湯是一道冠心病食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析生姜當(dāng)歸羊肉湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的生姜當(dāng)歸羊肉湯。
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生姜當(dāng)歸羊肉湯的做法 |
1. 將羊肉洗凈,切成4厘米見方的塊;2. 當(dāng)歸洗凈切片;3. 生姜洗凈切片,蔥切段;4. 將羊肉、生姜、當(dāng)歸、紹酒、蔥、鹽一同置于燉鍋內(nèi);5. 加入1000毫升清水用武火燒沸,再改用文火燉煮50分鐘即成。 |
生姜當(dāng)歸羊肉湯說明: |
工藝:原燉 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【冠心病食譜】 |
生姜當(dāng)歸羊肉湯的制作材料 |
主料:羊肉(瘦)100克 輔料:當(dāng)歸6克 調(diào)料:料酒10克 大蔥10克 姜10克 鹽3克 |
生姜當(dāng)歸羊肉湯怎么做好吃 |
本品具有祛寒宣痹、滋補(bǔ)氣血之功效,適于血虛寒閉型冠心病患者食用。 |
生姜當(dāng)歸羊肉湯的熱量 |
能量124.4千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)20.79克,脂肪3.99克,碳水化合物1.81克,葉酸1.5微克,膳食纖維0.51克,膽固醇60毫克,維生素A14.9微克,胡蘿卜素23.4微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.17毫克,煙酸5.33毫克,維生素C0.7毫克,維生素E0.31毫克,鈣18.66毫克,磷201毫克,鉀443.92毫克,鈉1251.11毫克,碘7.7微克,鎂28.06毫克,鐵4.13毫克,鋅6.13毫克,硒7.29微克,銅0.14毫克,錳0.39毫克, 生姜當(dāng)歸羊肉湯的做法,生姜當(dāng)歸羊肉湯怎么做 |
制作生姜當(dāng)歸羊肉湯的小貼士: |
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