小蔥燉豬蹄是一道水腫食譜 補(bǔ)血食譜 健脾開胃食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味蔥香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析小蔥燉豬蹄的做法，協(xié)助您做出美味可口的小蔥燉豬蹄。
| 小蔥燉豬蹄的做法 |
| 1. 將豬蹄拔去毛，洗凈，用刀劃口；2. 將黃花洗凈，一同放入鍋中；3. 將蔥切段；4. 豬蹄、黃花菜、蔥放入鍋中，加水適量和食鹽少許，先用旺火燒沸；5. 用文火燉熬，直至熟爛即成。 |
| 小蔥燉豬蹄說明： |
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工藝：原燉 口味：蔥香味 標(biāo)簽： 【水腫食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【健脾開胃食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 小蔥燉豬蹄的制作材料 |
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主料：豬蹄400克 輔料：小蔥50克 黃花菜15克 調(diào)料：鹽5克 |
| 小蔥燉豬蹄怎么做好吃 |
| 1. 補(bǔ)血，健胃，解毒，消腫；2. 適用于四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。 |
| 小蔥燉豬蹄的熱量 |
| 能量1081.85千卡,蛋白質(zhì)94.11克,脂肪75.61克,碳水化合物7.68克,葉酸12.75微克,膳食纖維1.86克,膽固醇768毫克,維生素A128.05微克,胡蘿卜素696微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.46毫克,煙酸6.66毫克,維生素C12毫克,維生素E1.02毫克,鈣214.25毫克,磷177.4毫克,鉀379.7毫克,鈉2383.63毫克,鎂41.85毫克,鐵6.32毫克,鋅5.35毫克,硒24.61微克,銅0.45毫克,錳0.32毫克, 小蔥燉豬蹄的做法，小蔥燉豬蹄怎么做 |
| 制作小蔥燉豬蹄的小貼士： |
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