養(yǎng)顏橘子飲是一道甜品/點心 美容養(yǎng)顏食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析養(yǎng)顏橘子飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的養(yǎng)顏橘子飲。
| 養(yǎng)顏橘子飲的做法 |
| 將橘子、蘋果、胡蘿卜洗凈，橘子去皮，蘋果、胡蘿卜切成薄片，橘子切成絲，加白砂糖、冷開水一起攪成泥汁，濾去皮渣，取汁飲之。用法：1人用量，冬春飲用。 |
| 養(yǎng)顏橘子飲說明： |
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工藝：其他 口味：酸甜味 標簽： 【甜品/點心】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 養(yǎng)顏橘子飲的制作材料 |
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主料：橘子100克 蘋果200克 胡蘿卜150克 輔料：白砂糖20克 調料： |
| 養(yǎng)顏橘子飲怎么做好吃 |
| 含有豐富維生素，可預防傷風，有美容保健之功效。養(yǎng)顏美容藥膳 |
| 養(yǎng)顏橘子飲的熱量 |
| 能量290.5千卡,蛋白質2.6克,脂肪0.9克,碳水化合物72.08克,葉酸72.7微克,膳食纖維4.45克,維生素A1186微克,胡蘿卜素7125微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.12毫克,煙酸1.7毫克,維生素C55.5毫克,維生素E5.78毫克,鈣95毫克,磷84.1毫克,鉀678毫克,鈉111.78毫克,碘5.3微克,鎂40.6毫克,鐵3.02毫克,鋅0.82毫克,硒1.48微克,銅0.29毫克,錳0.58毫克, 養(yǎng)顏橘子飲的做法，養(yǎng)顏橘子飲怎么做 |
| 制作養(yǎng)顏橘子飲的小貼士： |
| 橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令惡心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》） 蘋果：蘋果忌于水產品同食，會導致便秘。 |
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