鮮蘑桃仁是一道便秘食譜，口味咸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮蘑桃仁的做法，協(xié)助您做出美味可口的鮮蘑桃仁。
| 鮮蘑桃仁的做法 |
| 1. 將鮮蘑菇擇洗干凈，再用沸水燙過，用涼水沖涼；2. 將鮮桃仁去皮并洗凈后，用適量冷水浸泡后上屜蒸熟；3. 將雞湯、雞油、白糖、料酒、鹽料燒沸；4. 放入鮮蘑菇和桃仁燒沸并用淀粉勾芡即成。 |
| 鮮蘑桃仁說明： |
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工藝：燒 口味：咸甜味 標(biāo)簽： 【便秘食譜】 |
| 鮮蘑桃仁的制作材料 |
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主料：蘑菇(鮮蘑)500克 桃仁200克 輔料： 調(diào)料：鹽10克 料酒10克 白砂糖8克 淀粉(玉米)15克 雞油50克 |
| 鮮蘑桃仁怎么做好吃 |
| 本品具有理氣開胃潤腸之功效，適于體虛便秘及脾胃虛弱、脘腹脹滿等患者食用。 |
| 鮮蘑桃仁的熱量 |
| 能量183.75千卡,蛋白質(zhì)13.68克,脂肪0.52克,碳水化合物41.24克,膳食纖維10.52克,維生素A10微克,胡蘿卜素50微克,硫胺素0.4毫克,核黃素1.76毫克,煙酸20.16毫克,維生素C10毫克,維生素E2.8毫克,鈣36.5毫克,磷474.39毫克,鉀1563毫克,鈉3973.58毫克,鎂56.34毫克,鐵6.75毫克,鋅4.64毫克,硒2.96微克,銅2.48毫克,錳0.59毫克, 鮮蘑桃仁的做法，鮮蘑桃仁怎么做 |
| 制作鮮蘑桃仁的小貼士： |
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