亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
  • 當(dāng)前位置:首頁(yè) - 家常菜食譜大全 - 脆皮玉米怎么做?脆皮玉米的家常做法

    脆皮玉米的做法,脆皮玉米怎樣做?

    脆皮玉米是一道四川菜 健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析脆皮玉米的做法,協(xié)助您做出美味可口的脆皮玉米。

    輸入需要查詢的菜名:

    脆皮玉米的做法
    1. 玉米放盆中,加雞蛋、面粉、生粉吃味、穿衣;2. 鍋內(nèi)下油燒至四五成熱,下玉米炸至外酥內(nèi)熟時(shí)撈起,裝盤即可。
    脆皮玉米說明:

    工藝:

    口味:咸鮮味

    標(biāo)簽: 【四川菜】 【健脾開胃食譜

    脆皮玉米的制作材料

    主料:玉米(鮮)400克

    輔料:雞蛋50克 小麥面粉20克 淀粉(玉米)30克

    調(diào)料:鹽8克 味精2克 色拉油120克

    脆皮玉米怎么做好吃
    1. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克;2. 穿衣時(shí)注意雞蛋、面粉、生粉的用量,否則炸制時(shí)會(huì)脫落,影響口感,質(zhì)地。
    脆皮玉米的熱量
    能量1739.46千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)26.95克,脂肪129.37克,碳水化合物133.17克,葉酸281.31微克,膳食纖維12.37克,膽固醇292.5毫克,維生素A117微克,硫胺素0.8毫克,核黃素0.6毫克,煙酸8.02毫克,維生素C64毫克,維生素E88.88毫克,鈣44.56毫克,磷573.98毫克,鉀1070.6毫克,鈉3383.02毫克,碘14.18微克,鎂145.1毫克,鐵7.3毫克,鋅5.79毫克,硒15.48微克,銅0.48毫克,錳0.97毫克, 脆皮玉米的做法,脆皮玉米怎么做
    制作脆皮玉米的小貼士:
    1. 玉米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B;2 .具有調(diào)中開胃、益肺寧心的作用。