小黃瓜西瓜汁是一道利尿食譜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 水腫食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析小黃瓜西瓜汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的小黃瓜西瓜汁。
| 小黃瓜西瓜汁的做法 |
| 1. 將小黃瓜洗凈，切成條狀；2. 西瓜去皮，去子，將瓜瓤切成小塊；3. 將小黃瓜條和西瓜塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液；4. 將冰塊放入杯中，并將榨汁機(jī)中的菠果汁倒入杯中，攪勻后即可飲用。 |
| 小黃瓜西瓜汁說明： |
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工藝：其他 口味：清香味 標(biāo)簽： 【利尿食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 【水腫食譜】 |
| 小黃瓜西瓜汁的制作材料 |
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主料：黃瓜500克 西瓜200克 輔料： 調(diào)料： |
| 小黃瓜西瓜汁怎么做好吃 |
| 西瓜：西瓜忌與羊肉同食。 |
| 小黃瓜西瓜汁的熱量 |
| 能量125千卡,蛋白質(zhì)5.2克,脂肪1.2克,碳水化合物26.1克,葉酸153微克,膳食纖維3.1克,維生素A225微克,胡蘿卜素1350微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.21毫克,煙酸1.4毫克,維生素C57毫克,維生素E0.2毫克,鈣16毫克,磷18毫克,鉀174毫克,鈉6.4毫克,鎂16毫克,鐵0.6毫克,鋅0.2毫克,硒0.34微克,銅0.1毫克,錳0.1毫克, 小黃瓜西瓜汁的做法，小黃瓜西瓜汁怎么做 |
| 制作小黃瓜西瓜汁的小貼士： |
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