番茄汁是一道嬰兒食譜 4~5個月嬰兒食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄汁的做法,協(xié)助您做出美味可口的番茄汁。
番茄汁的做法 |
1. 將成熟的番茄洗凈,用開水燙軟去皮,然后切碎;2. 用清潔的雙層紗布包好,把番茄汁擠入小盆內(nèi);3. 將白糖放入汁中,用溫開水沖調(diào)后即可飲用。 |
番茄汁說明: |
工藝:其他 口味:酸甜味 |
番茄汁的制作材料 |
主料:番茄50克 輔料: 調(diào)料:白砂糖10克 |
番茄汁怎么做好吃 |
制作要點:要選用新鮮,成熟的的番茄做原料,可用紗布擠汁也可用湯匙壓出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。 |
番茄汁的熱量 |
能量45.5千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)0.45克,脂肪0.1克,碳水化合物11.64克,葉酸2.8微克,膳食纖維0.95克,維生素A31.5微克,胡蘿卜素187.5微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0毫克,煙酸0.24毫克,維生素C7毫克,維生素E0.21毫克,鈣4毫克,磷12.8毫克,鉀90毫克,鈉4.89毫克,碘1.25微克,鎂6.3毫克,鐵0.16毫克,鋅0.07毫克,銅0.02毫克,錳0.04毫克, 番茄汁的做法,番茄汁怎么做 |
制作番茄汁的小貼士: |
番茄:西紅柿忌與石榴同食。 |
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