玻璃白菜湯是一道私家菜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析玻璃白菜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的玻璃白菜湯。
| 玻璃白菜湯的做法 |
| 1.白菜洗凈瀝干水,切成條狀,放入熱油中略炸后,瀝凈油。2.炸好白菜放入碗中,上鍋蒸熟。3.清湯800毫升加熱,倒入放有白菜的湯碗中,再加入精鹽即可。 |
| 玻璃白菜湯說明： |
|
工藝：清蒸 口味：咸鮮味 |
| 玻璃白菜湯的制作材料 |
|
主料：白菜550克 輔料： 調(diào)料：色拉油50克 鹽3克 |
| 玻璃白菜湯怎么做好吃 |
| 因有過油炸制過程，需準(zhǔn)備色拉油500克左右。 |
| 玻璃白菜湯的熱量 |
| 能量543千卡,蛋白質(zhì)8.25克,脂肪50.4克,碳水化合物17.75克,葉酸101.75微克,膳食纖維4.4克,維生素A110微克,胡蘿卜素660微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.28毫克,煙酸3.3毫克,維生素C170.5毫克,維生素E40.04毫克,鈣276.16毫克,磷170.5毫克,鉀0.42毫克,鈉1496.53毫克,鎂60.56毫克,鐵4.08毫克,鋅2.74毫克,硒2.72微克,銅0.28毫克,錳0.83毫克, 玻璃白菜湯的做法，玻璃白菜湯怎么做 |
| 制作玻璃白菜湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=8078&caipu=1231472800