絲瓜麻油湯是一道便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析絲瓜麻油湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的絲瓜麻油湯。
| 絲瓜麻油湯的做法 |
| 1. 將絲瓜去皮后洗凈，切成薄片；2. 姜切成片；3. 蔥切成段；4. 將絲瓜片、姜片與蔥段一同放入燉鍋內(nèi)，加入800毫升清水；5. 用武火煮熟，再加入鹽、雞精、雞油及麻油略煮即成。 |
| 絲瓜麻油湯說明： |
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工藝：原燉 口味：咸鮮味 標簽： 【便秘食譜】 |
| 絲瓜麻油湯的制作材料 |
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主料：絲瓜300克 輔料： 調(diào)料：香油30克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 雞油35克 |
| 絲瓜麻油湯怎么做好吃 |
| 本品具有潤腸通便之功效，適于便秘癥患者食用。 |
| 絲瓜麻油湯的熱量 |
| 能量339.6千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)3.55克,脂肪30.65克,碳水化合物14.73克,葉酸27.13微克,膳食纖維2.2克,膽固醇0.15毫克,維生素A47.5微克,胡蘿卜素284.9微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.31毫克,維生素C15.5毫克,維生素E21.6毫克,鈣50.55毫克,磷92.73毫克,鉀373.81毫克,鈉1754.79毫克,碘23微克,鎂36.92毫克,鐵1.45毫克,鋅0.74毫克,硒2.71微克,銅0.2毫克,錳0.39毫克, 絲瓜麻油湯的做法，絲瓜麻油湯怎么做 |
| 制作絲瓜麻油湯的小貼士： |
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