五香鹵面筋是一道鹵醬菜 健脾開胃食譜,口味五香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析五香鹵面筋的做法,協(xié)助您做出美味可口的五香鹵面筋。
五香鹵面筋的做法 |
1.將面筋平攤在大盤內(nèi),上屜蒸熟,取出晾涼,掰成核桃大的塊。將香菇,黃花菜分別放入小盆中,沖入溫水浸泡1小時;將黃花菜洗凈,理順,摘去硬節(jié),切成3.5厘米長的段;香菇洗凈,剪去菇柄。 2.炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至160度,投入面筋塊,炸成金黃色撈也,瀝凈油。 3.將炒鍋內(nèi)的油倒出,放入芝麻油燒熱,下姜片炒出香味,沖入鮮湯,放入面筋塊,香菇,黃花菜,加入醬油,白糖,紹酒,精鹽,五香粉,胡椒粉,糖色調(diào)好味,燒沸后改用小火,燒至湯汁將盡,加入味精拌勻裝盤即成。 |
五香鹵面筋說明: |
工藝:鹵 口味:五香味 |
五香鹵面筋的制作材料 |
主料:水面筋1000克 輔料:黃花菜10克 香菇(鮮)10克 調(diào)料:醬油25克 鹽1克 五香粉20克 姜10克 黃酒25克 白砂糖20克 味精2克 胡椒粉1克 糖色3克 香油25克 花生油100克 |
五香鹵面筋怎么做好吃 |
1.泡發(fā)香菇的水經(jīng)澄清后可用作鹵湯。 2.此菜鹵制時,如再加入八角,桂皮等,則其五香味更濃。 |
五香鹵面筋的熱量 |
能量2750.18千卡,蛋白質(zhì)240.19克,脂肪127.71克,碳水化合物166.55克,葉酸4.96微克,膳食纖維11.5克,維生素A33.6微克,胡蘿卜素201.6微克,硫胺素1.03毫克,核黃素0.78毫克,煙酸12.46毫克,維生素C1.5毫克,維生素E68.42毫克,鈣874.19毫克,磷1447.25毫克,鉀1104.61毫克,鈉2163.55毫克,碘0.68微克,鎂338.39毫克,鐵55.36毫克,鋅19.63毫克,硒12.5微克,銅2.41毫克,錳9.79毫克, 五香鹵面筋的做法,五香鹵面筋怎么做 |
制作五香鹵面筋的小貼士: |
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