燉白菜是一道私家菜 清熱解毒食譜 便秘食譜 利尿食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燉白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的燉白菜。
| 燉白菜的做法 |
| 1.將鮮嫩大白菜擇洗干凈；蔥洗凈切蔥段；姜洗凈切塊。2.把凈鮮嫩大白菜擇洗干凈切成1厘米寬、7厘米長的條，放入沙鍋內(nèi)，加入清湯1000毫升、蔥段、姜塊、精鹽、料酒，用旺火燉熟爛，撇去浮沫，加入牛奶、味精，原鍋上桌。 |
| 燉白菜說明： |
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工藝：清燉 口味：本味咸鮮 標(biāo)簽： 【私家菜】 【清熱解毒食譜】 【便秘食譜】 【利尿食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 燉白菜的制作材料 |
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主料：大白菜(小白口)400克 輔料： 調(diào)料：鹽4克 料酒8克 牛奶50克 大蔥25克 姜25克 味精3克 |
| 燉白菜怎么做好吃 |
| 燉白菜的熱量 |
| 能量107.04千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)8.63克,脂肪2.23克,碳水化合物17.72克,葉酸3.75微克,膳食纖維4.88克,膽固醇7.5毫克,維生素A41.75微克,胡蘿卜素178.5微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.2毫克,煙酸2.38毫克,維生素C78.25毫克,維生素E0.94毫克,鈣258.38毫克,磷189.12毫克,鉀704.43毫克,鈉1980.99毫克,鎂64.79毫克,鐵4.33毫克,鋅1.63毫克,硒4.23微克,銅0.34毫克,錳1.61毫克, 燉白菜的做法，燉白菜怎么做 |
| 制作燉白菜的小貼士： |
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